Ansigtet bliver pludselig rødt, der kommer små knopper og bumser på kinder og næse, og huden reagerer på næsten alt: varm te, et glas vin, kold vind, en ny creme. Rosacea – også kaldet acne rosacea eller „voksenakne“ – ligner akne, men adskiller sig på et vigtigt punkt: huden er ikke fedtet, og der er ingen hudorme. Perioral dermatitis (dermatitis perioralis) ser næsten ens ud, men sættes ofte i forbindelse med brug af kosmetik eller relativt stærkt virkende binyrebarkhormon i ansigtet. Nedenfor forklarer vi forskellene, hvordan behandlingen ser ud, og hvordan du plejer huden uden at irritere den yderligere.
Rosacea og akne – hvad er forskellen?
Rosacea er en kronisk betændelsestilstand i ansigtshuden, som typisk viser sig efter 30-årsalderen og rammer midten af ansigtet: næse, kinder, pande og hage. I modsætning til akne er huden sjældent fedtet, og der dannes ikke hudorme. I stedet ser man knopper, bumser, små udvidede blodkar og en vedvarende rødme. I svære tilfælde kan næsen blive knudret og hæve, og øjnene kan blive irriterede og betændte. Årsagen er ikke helt klarlagt – man peger på overreagerende blodkar, en svækket hudbarriere og hårsækkemider, men videnskaben har endnu ikke et entydigt svar. Perioral dermatitis ligner rosacea, men forbindes oftere med ydre faktorer: for mange produkter i ansigtet og brug af relativt stærke steroidcremer.
Hvordan ser symptomerne ud?
Rosacea kendetegnes ved betændelse i huden med knopper, bumser og rødme. Rødmen forstærkes af små synlige blodkar, så kinderne får et permanent „blussende“ udtryk. Mange oplever først korte anfald af rødme efter et varmt måltid eller i et varmt lokale – anfald, der med tiden bliver længere og til sidst kan blive vedvarende. Perioral dermatitis sidder derimod omkring munden, på hagen og nogle gange på kinderne. Typisk er en smal zone helt ind mod læberøden fri for udslæt. Huden kan samtidig føles stram, ru, sviende eller kløende og reagerer skarpt på produkter, den tidligere tålte fint.
Hvordan behandles det?
Rosacea behandles i første omgang med antibiotika, enten som creme til huden eller som tabletkur. Oftest er det et tetracyklin. Metronidazol, et middel der virker mod hårsækkemider, giver også nogle gange gode resultater. De små udvidede blodkar og det overskydende væv på næsen kan behandles med laserkirurgi. Ved perioral dermatitis består behandlingen primært i at stoppe eventuel behandling med binyrebarkhormon – altid i samråd med lægen, for de første dage kan symptomerne blive midlertidigt værre. Bruges der ikke steroider, kommer de samme midler som ved rosacea på tale. Diagnose og medicin hører hos lægen; hudpleje erstatter det ikke, men den rette rutine kan gøre huden mere komfortabel og lettere at behandle.
Hvad kan du selv gøre?
Ved rosacea har man traditionelt anbefalet at undgå en række faktorer, som sættes i forbindelse med tilstanden: sollys, stress, meget varmt og meget koldt vejr, alkohol, stærkt krydret mad, varme bade, varme drikke og irriterende hudprodukter. Der findes dog ikke solid videnskabelig dokumentation, som disse udsagn hviler på. Derfor er det bedre at kortlægge dine egne triggere end at droppe alt på én gang: skriv et par uger ned, hvad du spiser, hvordan vejret er, hvilke produkter du bruger, og hvordan huden ser ud bagefter.
Uafhængigt af det er det godt at vide, at sollys ikke er godt for hud, der er behandlet eller skal behandles med laserlys. Har du fået laserbehandling for udvidede blodkar, så brug solbeskyttelse med faktor 15 eller højere på det behandlede område i op til et år efter sidste behandling. Skal du stadig laserbehandles, så sørg for, at huden på stedet ikke er blevet for brun – en for solbrændt hud kan være grund til at aflyse behandlingen.
Daglig pleje – trin for trin
Hud med tendens til rødme har brug for ro og gentagelse, ikke stadig nye „stærke“ kure. En rutine, der fungerer for mange: rens med lunkent vand og et mildt produkt uden alkohol og kraftig parfume, undgå skrubbe-peelinger, ansigtsbørster og ru håndklæder. Påfør produkterne blidt ved at duppe dem ind, uden at gnide. Hold antallet af produkter nede – jo kortere rutine, jo lettere er det at se, hvad der hjælper. Test nye produkter et par dage på et lille område, for eksempel langs kæbelinjen. Skær ned på sauna, meget varme bade og lange varme brusebade, og beskyt ansigtet mod kold vind om vinteren. Daglig solbeskyttelse er et af de få punkter, hvor næsten alle eksperter er enige.
Hvilke Declaré-produkter passer til dette
Declaré er et schweizisk hudplejemærke, grundlagt i 1978 som det første mærke, der udelukkende fokuserede på sensitiv hud. Alle produkter indeholder SRC™-komplekset (Sensitivity Reducing Complex), som nedsætter hudens irritationstendens og styrker hudbarrieren. Produkterne er dermatologisk testet på sensitiv hud, og råvarerne er udvalgt netop til den – vigtigt, når huden reagerer på nærmest alt.
Declaré Couperose Solution
En koncentreret pleje fra Stress Balance-serien, udviklet til hud med synlige blodkar og vedvarende rødme. Den hjælper med at mindske rødmen synligt og støtter den svækkede barriere, så huden bliver mindre reaktiv. Brug den morgen og aften på renset hud, gerne målrettet på kinder og næse, og følg op med creme. Til dig, der har couperose eller stædig rødme midt i ansigtet. Se Couperose Solution
Declaré Anti-Irritation Serum
Et serum til de dage, hvor huden svier, strammer og er irriteret – efter stress, kuldeperioder, produktskift eller under en dermatologisk behandling. Det beroliger og hjælper hurtigt med at dæmpe stramhedsfølelsen. Påfør et tyndt lag under din creme, morgen og aften eller efter behov. Til meget reaktiv hud, også omkring mund og hage. Se Anti-Irritation Serum
Declaré Skin Meditation Cream
En let, beroligende creme til stresset, rød hud. Den giver komfort og fugt uden at være tung – vigtigt for en hud, der ikke er fedtet, men heller ikke tåler mættede formler. Brug den morgen og/eller aften som sidste trin, om dagen sammen med solbeskyttelse. Til sensitiv hud, der har brug for ro i hverdagen. Se Skin Meditation
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg bruge hudpleje, når jeg har rosacea?
Ja, men hold det enkelt. Vælg milde produkter udviklet til sensitiv hud, uden alkohol og kraftig parfume, og introducér dem ét ad gangen med et par dages test på et lille område. Ved perioral dermatitis kan det være klogt at bruge så få produkter som muligt omkring munden i behandlingsperioden – aftal det med din læge.
Kan hudpleje kurere rosacea?
Nej. Rosacea er en kronisk tilstand, og medicin og laserbehandling hører hos lægen. Den rette pleje erstatter ikke behandlingen, men den kan berolige huden, støtte barrieren og mindske rødme og ubehag synligt. Ved kraftige symptomer eller gener i øjnene bør du kontakte din læge eller en hudlæge.
Hvilken solbeskyttelse skal jeg vælge?
Brug dagligt en solbeskyttelse, der er egnet til sensitiv hud. Efter laserbehandling af udvidede blodkar skal du bruge faktor 15 eller højere på det behandlede område i op til et år efter sidste behandling. Undgå at blive solbrændt før en planlagt behandling – for brun hud kan betyde, at behandlingen må udskydes.
Vil du vide mere om det schweiziske mærke, der er skabt til sensitiv hud? Læs mere på Declaré-mærkesiden. Leder du efter konkrete produkter, kan du se hele Stress Balance-serien og kategorien solbeskyttelse. Beautyfashionshop er officielt salgssted for Declaré og sender fra eget lager i Holland. Er du i tvivl om dine symptomer, så tal altid med en hudterapeut eller din læge.
